Sindets opbygning
- Forstå, hvordan positive og negative tankemønstre opstår
- Stimulus/respons versus det analytiske/rationelle
- Det ubevidste, førbevidste og bevidste
Forståelse for sindets opbygning er en forudsætning for at forstå dig selv
Oplevelser og lagring i sindet
- Grand Tour
- Mentale billeder og ladning
- Afladning af hændelser
Dine oplevelser lades og aflades i din bevidsthed
Emnekædeanalyse
- Arbejdet med hændelser og oplevelser
- Lær, hvordan du opnår fornyet livsenergi
- Forandring og forankring
Livsenergi skabes gennem din mentale bearbejdning af dine oplevelser og udfordringer
Postulater
- Postulaters betydning og mentale blokeringer
- Forstå hensigten bag postulater og modpostulater
- Anvendelse af POKAL-metoden
Vores virkelighed er baseret på postulater
Retfærdiggørelser og undskyldninger
- Forstå hensigten bag retfærdiggørelser og undskyldninger
- Forstå, hvor og hvornår de opstår
- Lær at identificere deres kendetegn
Fokusér på løsninger frem for problemer
Opmærksomhed og anerkendelse
- Lær at motivere dig selv og dem omkring dig
- Få et klart indblik i din personlige anerkendelsesprofil
- Lær, hvordan du kan anvende anerkendelse af dig selv og andre
Brug anerkendelse som konstruktivt motivationsmiddel
Nuets kraft
- Princippet om ”no mind”
- Nuets og sindets domæne
- Lær at være mere til stede
Få det bedste ud af fremtiden ved at præstere i nuet
Lykkens psykologi
- Opnå større tilfredshed med dit liv
- Nydelse, engagement og mening
- Lykkens betydning – på individuelt og socialt niveau
En positiv sindstilstand er den bedste drivkraft bag enhver handling
Personlig målsætning
- Æreskodeks for Personlig Power
- Fra tanke til resultat
- Mine motiverende mål samt fastholdelse og opnåelse af disse
Tag ansvar, og hav modet og viljen til at nå dine målsætninger