Tilmeld nyhedsbrev

Stress og stressforebyggelse “Must have for ledere”

To-dags kursus i ”Viden om stress – og stressforebyggelse på arbejdspladser” for leder, koordinator, HR, teamleder og projektleder.

I mange år har vi talt om trivsel og arbejdsglæde på arbejdspladsen. Det er naturligvis meget vigtigt, men ikke nok hvis du vil lykkes med en velfungerende organisation der kan fastholde og støtte de ansatte, samt tiltrække de rette kandidater. For at lykkes skal du have en dybere viden og forstå den kompleksitet stress er, så du kan sikre arbejdsglæden, men så du også kan spotte – og hjælpe de ansatte som udviser tegn på stressbelastninger.

Du kan tage 1 dag eller 2 dage, dagene ligger i forlængelse af hinanden. ”Et must have” kursus for den moderne ledere”

Du får selvfølgelig en gratis indgangsbillet til Københavns Zoologiske have med i prisen.

SLIENT LEADERSHIP MASTERCLASS

Udbyder
Stress kursus for ledere, Kursuskompagniet,

Hvem deltager / Målgruppe

Dag 1:
Ledere, mellemledere, teamledere og andre med ledelsesfunktion. For ledere der ønsker indblik i de teknikker, som kan bruges til at danne et godt personligt ledelsesfundament med ro og balance. En god forudsætning for den robusthed og fleksibilitet, der kræves af lederne.

Dag 2:
Du skal ikke have særlige forudsætninger, og undervisningen forgå i trygge og lækre rammer.

Kursusindhold

Få en dybere viden om den kompleksitet som stress er. Hvad betyder det for den stressramte, for dig, organisationen og hvordan kan du spotte og forbygge stress. Desuden får du en forståelse -og redskaber til hvordan du kan arbejde stressforebyggende i forhold til dig selv, de ansatte og hele organisationen.  Undervisningsforløb formidles på en let forståelig måde for at give den største værdi på kortes tid, med forskellige ideer til hvad leder, HR, projektleder og teamleder kan gøre for at skabe en stressforebyggende kultur.

 Kurset er delt op i 4 moduler:

  1. modul – Viden om stress
  2. modul- Stressforebyggende tiltag for dig
  3. modul – Stressforebyggende tiltag for dine ansatte – samt rammer for samtaler
  4. modul – Stressforbyggende tiltag for organisationen

Udsnit af indhold

  • Helhedsforståelse – Hvad er stress overordnet set?
  • Fysiologien i stress -responset
  • Korttids stress og langtidsstress
  • Det kan du gøre som leder
  • Signaler på stress
  • Hvem har ansvaret for stress?
  • Krav-kontrol-modellen
  • Indsats-belønnings-modellen
  • Krav-ressource-modellen
  • Stressforebyggelse, med værktøjer og eksempler
  • Spot stress
  • Gode samtaler
  • Arbejdsglæde
  • IGLO modellen

Hvad får du?

På dette kursus bliver du klædt perfekt på og du får ordentligt svar på alle de spørgsmål – der er i forholdet til arbejdsrelateret stress. Kurset efterlader ingen løse ender. Du får viden bygget på evidens, indsigt og håndteringsredskaber til forebyggelse af stress.

  • Viden om stress – du får en dybtgående viden om stress og de fysiske og psykiske belastninger der kan opstå ved stress.
  • Redskaber til hvordan du lykkes med den personlige balance, så du har overskud og glæde til at lede i hverdagen.
  • Rammerne for forebyggelse for den enkelt ansatte og samtaler med de stressramte. Indsatser for medarbejderne og organisationen.

Instruktør

Janni Bach er specialist i stressforebyggelse.

Hun har 23 års erfaring med voksenundervisning og foredrag. Derudover har hun erfaring som leder, CEO i Konsulenthuset Bach og har arbejdet med udvikling og formidling af forskningsindsatser fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

Hun er uddannet psykomotorisk terapeut, som er en sundhedsfaglig bachelor hvor forebyggelses af stress er grundstammen i den 3 ½ årige bacheloruddannelse; samt cand. comm. i psykologi og kommunikation, med en profil som organisationspsykologisk konsulent. Hendes speciale omhandlede forebyggelse af stress for ledere, ud fra et essentielt afsæt.

Tidligere deltagere fortæller, at udbyttet af kurset har været fantastisk, og har optimeret arbejdsmiljøet, men har også haft den sidegevinst at det har givet en bedre forhold på hjemmefronten. Så din investering i ledelse og stressforebyggelse skaber bedre arbejdsmiljø, nedsat sygefravær og arbejdsglæde der rækker ind i din privatsfære.

Certificering: LEAN MANGAER, Proceskonsulent, Projektleder og Mindfulness instruktør.

Særlig praktisk information

Dato for afholdelse
Københavns Zoologiske 25-26/2-2020
Københavns Zoologiske Have d. 31/3 – 1/4-2020
Københavns Zoologiske Have d. 3/6 – 4/6-2020

Tid
Kl. 09.00-16.00

Lokation
Københavns Zoologiske Have, Roskildevej 34, 2000 Frederiksberg C

Pris –  inkl. indgangsbillet til haven
1 dages kursus – modul 1 og 2 kr. 6.497,-
2 dages kurser –  alle 4 moduler for kr. 6.997,-

Det er 2 timeres gratis parkering på Søndre Fasanvej og derefter koster det 11,00 kr per time

Er du i tvivl om noget, så kontakt os på tlf. +45 5380 9004, eller skriv til os på kursus@kursus-kompagniet.dk – vi sidder klar til at hjælpe dig fra kl. 9.00-16.00

Internt virksomhedsforløb

Vi skræddersyr gerne et internt virksomhedsforløb med udgangspunkt i virksomhedens, processer, ønsker og behov.

Vores kompetente og erfarend ekspert og instruktør kommer ud til et aftalt formøde på virksomhedens adresse – eller hvis ønskes et telefonmøde, hvor der vil være mulighed for at få afdækket specielle behov og interne procedurer samt fokusområder der skal lægges vægt på i forløbet.

Der vil være mulighed for sparring med underviser per telefon og e-mail op til 1 måneder efter endt forløb.

Ring til os på tlf. +45 5380 9004 og få en uforpligtende snak om mulighederne for et internt forløb i jeres virksomhed.

Tilmelding til kurset

Detaljer Pris Stk.
Kbh ZOO 25-26/2-2020 2 dages kursus alle 4 moduler - prisen er inkl. indgangsbillet til haven 7.497 (DKK)*  
Kbh ZOO 25/2-2020 1 dags kursus modul 1 og 2, prisen er inkl. indgangsbillet til haven 5.997 (DKK)*  
Kbh ZOO d. 31/3 - 1/4-2020 2-dages kursus alle 4 moduler - prisen er inkl. indgangsbillet til haven 7.497 (DKK)*  
Kbh ZOO d. 31/3-2020 1-dags kursus modul 1 og 2,- prisen er inkl. indgangsbillet til haven 5.997 (DKK)*  
Kbh ZOO d. 3/6 - 4/6-2020 2-dages kursus alle 4 moduler, prisen er inkl. indgangsbillet til haven 7.497 (DKK)*  
Kbh ZOO d. 3/6-2020 1 dags kursus modul 1 og 2, prisen er inkl. indgangsbillet til haven 5.997 (DKK)*  

* price does not include taxes